青春修炼手册超清法国讲述的是：和顺载一起参加聚会的文姬，看到别人装好一盘的食物以为是要扔掉的，她拿过来吃，搞得很狼狈。文姬本想跟顺载诉苦，可顺载却更加责怪她，让她更没面子… 海美去公寓见敏廷，正好看到申志在练歌。海美让申志再带些感情来演唱，还给申志作了各种示范。心里不舒服的申志正巧跟来她家玩的俄罗斯朋友娜塔莎用俄语说海美坏话…